fetus Diary
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2009/07/03(金) - 忙しい中健康（体型）を保つには？
私が今やってるのは、いわゆる「レコーディングダイエット」。記録するだけ。
# グラフにすると傾向が見えるから、細かな数値で一喜一憂しなくて良いし。飲み食い排泄で 1～2kg くらいは平気で変わるから。
- 09/07/03 17:45
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